Ваш город:
Москва
Тренеры
Тренеры
Компании
Компании
8 800 250 87 49
Заказать звонок
Ваш город Хмельницкий?

Илья Дробатухин

Москва, м. Филевский парк
Позвонить сейчас
0
рейтинг
Илья Дробатухин
89109174181
Защита от автоматического заполнения
Стоимость работы тренера
До 2000 рублей
Местоположение тренировок
Своя площадка
Цены До 2000 рублей
от 500 / 1 час, Своя площадка

Личная информация

Приглашаю на персональные тренировки по скандинавской ходьбе, лыжным гонкам, фитнесу. Возможен формат мини-групп 2-3 человека. Скандинавская ходьба - новый, оригинальный вид фитнеса, набирающий популярность как у людей старшего возраста, так и у молодёжи. Работа 90% мышц тела, эффективное жиросжигание, снятие нагрузки с коленных суставов, исправление осанки - это далеко не все преимущества скандинавской ходьбы. А вот недостатков и ограничений практически нет. На тренировках я проведу специальную разминку, поставлю технику скандинавской ходьбы, покажу упражнения на растяжку. Для подготовленных занимающихся - развитие выносливости, силовые тренировки, упражнения на координацию. Лыжные гонки - самый массовый и любимый вид спорта. В летний период провожу подготовительные тренировки на развитие выносливости, скорости, силы, включаю специальные и имитационные упражнения. В зимний период ставлю технику, готовлю к соревнованиям.

Место тренировок на карте
Образование

Инструктор тренажерного зала, Ассоциация профессионалов фитнеса FPA. Инструктор по скандинавской ходьбе, Русская школа скандинавской ходьбы.

Оставить отзыв

Оставьте отзыв о тренере Илья Дробатухин

Защита от автоматического заполнения
Укажите удобное для вас время Отправить заявку на тренировку
Укажите в календаре удобный для тренировки интервал, далее с Вами свяжется личный тренер
19 августа — 25 августа
Утренние тренировки
Всегда приятно рано утром пробежаться 5 км. по весеннему лесу
Доступное время
с 07:00 до 11:00
Свободное время
Выбранное время
Время уже занято
Недоступное время
Пн. 19/08
Вт. 20/08
Ср. 21/08
Чт. 22/08
Пт. 23/08
Сб. 24/08
Вс. 25/08
Дневные тренировки
Дневные занятия укрепляют общий тонус организма на целый день
Доступное время
с 11:00 до 17:00
Свободное время
Выбранное время
Время уже занято
Недоступное время
Пн. 19/08
Вт. 20/08
Ср. 21/08
Чт. 22/08
Пт. 23/08
Сб. 24/08
Вс. 25/08
Вечерние тренировки
Оптимальный способ снять весь накопившийся стресс
Доступное время
с 17:00 до 23:00
Свободное время
Выбранное время
Время уже занято
Недоступное время
Пн. 19/08
Вт. 20/08
Ср. 21/08
Чт. 22/08
Пт. 23/08
Сб. 24/08
Вс. 25/08

Ещё нет аккаунта?

Регистрируясь ты получишь доступ к большой базе контактов

Зарегистрироваться

Войти используя

Мы Вам
перезвоним
0
Понравились
В избранном списке пусто!
Мы Вам
перезвоним