Личная информация
Тренер по телу
КМС по Гандболу, игрок сборной команды
Имею личный 14 летний стаж тренировок в профессиональной команде
Тренер по ОФП в профессиональной гандбольной команде
Регулярно провожу разогревы перед забегами FOREST RUN KING
Провожу тренировки для всей семьи.
В арсенале имею собственное оборудование: (Петли TRX, утяжелители, гантели, эспандеры)
Каждый тренирующийся со мной получает научно обоснованный набор упражнений в зависимости от возраста и своего исходного физического состояния. Таким образом достигается максимальный тренировочный результат за минимальное время.
Кому я могу быть полезна:
* Бизнесменам - 40 минут в день и больше энергии для своего дела
* Тренировки для детей, сила, ловкость, гибкость подвижные игры
* Девушкам и женщинам проводящим всё время в заботе о семье Расслабиться, почуствовать себя молодой и прекрасной
* Спортсменам - развить мышечный корсет и обезопасить тело от травм
* Убрать лишний вес - сочетая правильное питание и тренировки
* Подготовка к беременности и родам, восстановление после родов
*Депрессии - снять психоэмоциональные зажимы, прорабатывая волю и антихрупкость
* Кубики пресса - за счёт правильного питания, жиросжигания и укрепления мышц
РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) Российский государственный университет Физической культуры, спорта, молодёжи и туризма Бакалавр тренер - преподаватель по гандболу 2015 Магистратура Теория и Методика Физической культуры и Физического воспитания 2017
Игрок команды суперлиги
Призёр Чемпионата России 2014
Сертифицированный тренер FRESH YOGA& FIT
Сертифицированный тренер групповых программ: Сила, Степ, Аэробика, Функциональная тренировка и Стрейтч
Сертифицированный тренер по направлению
Сертифицированный тренер
Оставьте отзыв о тренере Комкова Олеся
Войдите
в свой аккаунт
Ещё нет аккаунта?
Регистрируясь ты получишь доступ к большой базе контактов
Войти используя