Ваш город:
Москва
Тренеры
Тренеры
Компании
Компании
8 800 250 87 49
Заказать звонок
Ваш город Хмельницкий?

Сеферов Рафат

Москва, м. Улица 1905 года
Позвонить сейчас
5.5
рейтинг
Сеферов Рафат
89262483491
Защита от автоматического заполнения
Стоимость работы тренера
До 2000 рублей
Местоположение тренировок
Фитнес клуб
Цены До 2000 рублей
от 1500 / 1 час, Клуб: Красная пресня
от 1500 / 1 час, Своя площадка

Личная информация

ВАЖНО! Работаю с вами по питанию на ежедневной основе!

Стаж работы тренером: более 5 лет

Звания, дипломы: КМС по жиму лежа, КМС по русскому жиму (2014 г), КМС по футболу (2011 г)., Сертификат FPA (международный) - персональный тренер, Сертификат FPA - персональный тренер при травмах и прочие сертификаты разных направлений в сфере фитнеса, 2 место по Жиму лежа в Москве среди юношей, Автор статей для спортивных изданий, Видеоблог о тренировках (спорте).

Спортивный стаж: более 16 лет. 

Работа тренером: более 5 лет.

Возраст: 23 года

Индивидуальный подход к каждому клиенту!

Системный подход!

Профессиональный подход!
----
Работаю с мужчинами, женщинами, детьми.
----
Чем могу быть полезен?: похудение, набор мышечной массы, развитие качеств (сила, скорость, выносливость, баланс, гибкость и тд), восстановление после травм (лфк).
----------------
АКЦИЯ!!! 8 тренировок=8 тыс. Одна тренировка - 1300.
Тренирую в клубе:
СК "Сатурн" ("Красная Пресня") Место: м. Улица 1905 года, Шмитовский пр., д.5, подъезд 2 (вход со двора)
------------------------------
Возможен выезд!
---------------------------------
Работайте со мной, результат я гарантирую!

Любые, даже сложные задачи мне под силу.

Все, кто работал со мной могут подтвердить мой уровень.

P.S. я пропагандирую тренировки без стероидов. Моя форма - тренировки, питание, режим и НИКАКИХ СТЕРОИДОВ.

Место тренировок на карте
Видео обращение
Образование

Звания, дипломы: Сертификат FPA (международный) - персональный тренер, Сертификат FPA - персональный тренер при травмах и прочие сертификаты разных направлений в сфере фитнеса, сертификат, сертификат LFA, сертификат crossfit

Лицензии и сертификаты
КМС по жиму лежа, КМС по русскому жиму (2014 г), КМС по футболу (2011 г)., 2е место на чемпионате москвы по жиму лежа
Фотографии тренера
Оставить отзыв

Отзывы

Бахтиёр
10.0поставил Оценку
13.02.2018 19:40:49
Понравилось

отношение к работе

Не понравилось

-

Комментарий

улучшил силовые и поставил технику

Алексей
10.0поставил Оценку
13.02.2018 17:44:22
Понравилось

Всё.

Не понравилось

Излишне красив и остроумен.

Комментарий

Давно занимаюсь с этим тренером, уже около года. за всё время имею стабильный результат, как в наборе мышечной массы, жиросжигании, так и в силовых показателях. Тренер всегда знает, как добиться поставленой цели, при этом все грамотно и аргументировано объясняет. Кроме того, Рафат на постоянной основе контролирует моё питание.

Владислав
10.0поставил Оценку
13.02.2018 15:14:37
Понравилось

Четкость и сосредоточенность

Не понравилось

-

Комментарий

работаем с Рафатом уже полгода) форма все лучше и лучше.набрал уже 8 кг мышечной массы. Очень доволен выбором, рекомендую данного специалиста!

Наташа
9.7поставил Оценку
13.02.2018 14:57:01
Понравилось

Четкость и сосредоточенность тренера

Не понравилось

-

Комментарий

Хотела усовершенствованний и получила , за какие-то 3 месяца согнала лишние килограммы уже имея небольшой вес, что было не легко. Рафат очень сосредоточенный , отвечает на все вопросы чётко и знает с уверенностью , что надо делать не только по-поводу тренировок , но и по питанию ( как и подтверждают его формы). Еффективность и качественность тренировок показал результат, который я так хотела ! Если вы хотите привести себя в желаемую форму и получить удовольствие от тренировок - советую !

Илья
10.0поставил Оценку
13.02.2018 13:37:22
Понравилось

все

Не понравилось

-

Комментарий

За 3 месяца набрал 12 кг массы, просто следуя советам Рафата, все знакомые открывали рот, даже те кто ходили в зал уже не первый год! Так же быстро согнал лишнюю массу, просто выполняя все указания тренера. Если вы ответственны и стремитесь к результату, вам к Рафату!

Оставить отзыв

Оставьте отзыв о тренере Сеферов Рафат

Защита от автоматического заполнения
Укажите удобное для вас время Отправить заявку на тренировку
Укажите в календаре удобный для тренировки интервал, далее с Вами свяжется личный тренер
19 ноября — 25 ноября
Утренние тренировки
Всегда приятно рано утром пробежаться 5 км. по весеннему лесу
Доступное время
с 07:00 до 11:00
Свободное время
Выбранное время
Время уже занято
Недоступное время
Пн. 19/11
Вт. 20/11
Ср. 21/11
Чт. 22/11
Пт. 23/11
Сб. 24/11
Вс. 25/11
Дневные тренировки
Дневные занятия укрепляют общий тонус организма на целый день
Доступное время
с 11:00 до 17:00
Свободное время
Выбранное время
Время уже занято
Недоступное время
Пн. 19/11
Вт. 20/11
Ср. 21/11
Чт. 22/11
Пт. 23/11
Сб. 24/11
Вс. 25/11
Вечерние тренировки
Оптимальный способ снять весь накопившийся стресс
Доступное время
с 17:00 до 23:00
Свободное время
Выбранное время
Время уже занято
Недоступное время
Пн. 19/11
Вт. 20/11
Ср. 21/11
Чт. 22/11
Пт. 23/11
Сб. 24/11
Вс. 25/11

Ещё нет аккаунта?

Регистрируясь ты получишь доступ к большой базе контактов

Зарегистрироваться

Войти используя

Мы Вам
перезвоним
0
Понравились
В избранном списке пусто!
Мы Вам
перезвоним