Волейбол – виды и правила

Море, солнце, пляж, волейбол. Именно такая ассоциативная цепочка чаще всего возникает при упоминании об активном летнем отдыхе. Игра в волейбол покорила сердца миллионов, уступая по популярности разве что футболу. Сегодня этот вид физической активности доступен повсеместно. Одни ожидают достигнуть на этом поприще профессионального успеха, другие просто искренне влюбляются в техничную игру и участвуют в дружеских состязаниях ради удовольствия. В конечном итоге, неважно, какая преследуется цель, занятия волейболом – это всегда современно, спортивно и здорОво.

Описание игры

Волейбол – неконтактная игровая дисциплина, предполагающая эффективное командное взаимодействие с целью достижения победы. Игровое состязание проводится между двумя командами-соперниками на поле, разграниченном сеткой на две зоны. Присуждение очка в игре происходит при условии касания мячом, направленным над сеткой, полевой зоны соперника. Волейбольная партия не ограничена по продолжительности и считается оконченной при достижении 25-очкового счета одной из команд.

Помимо классического существуют другие вариации волейбола, которые различаются численностью игроков, условиями проведения игры и некоторыми нюансами правил. Среди основных разновидностей выделяют:

• пляжный,
• мини-волейбол,
• пионербол,
• воллибол,
• фаустбол.

Игроки в волейбольной команде обычно разделяются по трем основным ролям:

• либеро – свободный игрок, выполняющий защитные функции;
• нападающий (доигровщик, центральный блокирующий, диагональный) – выполняет основную роль, осуществляя удар на сторону противника;
• разводящий – наносит второй удар по мячу после приема.

Основные технические приемы

Вероятность положительного для команды исхода игры определяется техническим совершенством мастерства каждого отдельного игрока и слаженными действиями команды. В волейболе существуют две тактические линии: нападающая и защитная. Они складываются из рационально выстроенных индивидуальных, групповых и командных тактических приемов в атаке и защите. В целях противодействия атакующим ударам противника применяются блокирование и приемы мяча.

Действия в нападении предполагают использование игроком верхних и нижних подач, передачу мяча, применение нападающих ударов (прямых и боковых). Наиболее сложным, но и результативным элементом игры считается нападающий удар. Он производится в несколько этапов: игрок, с разбега выполняя прыжок, быстрым и резким движением одной руки перебрасывает мяч на сторону соперника. Этот эффектный ход всегда содержит элемент неожиданности, что дает нападающей команде существенное преимущество.

Чтобы подобрать для себя тренера по волейболу, перейдите в соответствующий раздел.