Личная информация
Topteamschool.ru – персональные тренировки он-лайн.
Юлия Олеговна Ушакова – неоднократный призер престижных международных соревнований, а в 2015 году абсолютный лидер Кубка России бодифитнесу. Она способна разработать персональную программу, благодаря которой фигура будет красивой, а организм здоровым. Её дебют на соревнованиях международного уровня состоялся в 2005 г., где она сразу завоевала серебряную медаль среди юниорок в бодифитнесе. С 2008 г. по 2010 г. у Юлии был небольшой перерыв в карьере, после которого она вернулась в большой спорт.
Спортивные достижения
► 2011 — абсолютная чемпионка Европы по бодифитнесу на Чемпионате Европы по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу IFBB (Тюмень, Россия), абсолютная чемпионка мира по бодифитнесу, абсолютная чемпионка России по бодифитнесу► 2012 — абсолютная победительница Кубка России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в категории бодифитнес в группе свыше 168 см и в большом финале (Ставрополь, Россия)
► 2013 — второе место по бодифитнесу на Чемпионате мира по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в группе свыше 168 см (Киев, Украина)
► 2013 — победительница открытого Чемпионата и первенства России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в группе свыше 168 см (Пермь, Россия)
► 2013 — победительница турнира «Арнольд Классик» в номинации «Figure» (бодифитнес) в категории свыше 170 см (Коламбус, Соединённые Штаты Америки)
► 2015 — абсолютная победительница Кубка России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в категории бодифитнес в группе свыше 168 см и в большом финале (Санкт-Петербург, Россия)
► 2015 — Чемпионка мира по бодифитнесу (Будапешт, Венгрия)
Особенности тренерского подхода
В зависимости от уровня первоначальной подготовки Юлия Олеговна разрабатывает индивидуальную программу тренировок. Начинать можно с простого фитнеса, а по мере адаптации организма переходить на занятия с всё большим весом. Все тренировки проводятся в удобное для спортсмена время – есть возможность выбрать утренние, дневные или вечерние занятия, поэтому они доступны для людей с различным ритмом жизни. В ходе тренировок используется лицензированное и безопасное оборудование, а сами они могут проводиться как в зале, так и на открытом воздухе.
Отзывы
отличный результат!!!
Не понравилось-
КомментарийПочему, почему я раньше не обратилась к Юле? Быстрее бы стала такой красавицей, которой сейчас вижу себя в зеркале, сэкономила бы кучу времени, денег и сил. Занимаюсь с этим тренером 5й месяц и не могу нарадоваться. Юлия – Вы чудо! Благодаря Вам буквально летаю и нахожусь в прекрасной форме, распрощалась с 6ю килограммами веса и чувствую себя просто отлично, прекрасно выгляжу.
все нравится
Не понравилось-
КомментарийПродолжаю тренировки с Юлей вот уже 6й месяц. Начала с легкого фитнеса, дошла до серьезных весов. Супер! Мне всё нравится – и подборка упражнений, и обратная связь по ним, и подход тренера к работе, ее профессионализм. Рекомендую!
профессионализм
Не понравилось-
КомментарийТренером очень довольна. Упражнения подбирает профессионально, учитывая конституцию, стартовое состояние тела и требования к результату занятий. Очень довольна работой Юлии и рекомендую ее как прекрасного специалиста. Работает она на все 200%, грамотно наращивает вес отягощения, каждую минуту тренировок уделяет работе, не теряя времени даром, что иногда встречается у других тренеров. Благодарю за добросовестное отношение, ощутимый результат занятий и советую обращаться!
всё!
Не понравилосьничего)
КомментарийХожу на тренировки к Юле по индивидуальной программе. При графике 3 раза в неделю – 1,5 часа вечером – за 2 месяца удалось достичь видимых результатов. Ощущаю себя в хорошей форме и рада своему обновленному силуэту. Тренировки продолжаю, плавно увеличивая вес. Юлия Олеговна – моя фея.
отличный результат
Не понравилосьне смогла ничего придумать) Все понравилось
КомментарийЮлия Олеговна сделала из меня конфету буквально за 4 месяца. За это время у меня ушло 9 килограммов лишнего веса, появилась бодрость, легкость, а главное – весьма привлекательная фигура. Ножки, плечики, спинка – радует всё, ну и конечно, комплименты в мой адрес, которые слышу все чаще. Юля, спасибо большое за новую меня!
Оставьте отзыв о тренере Юлия Ушакова
Войдите
в свой аккаунт
Ещё нет аккаунта?
Регистрируясь ты получишь доступ к большой базе контактов
Войти используя