Ваш город:
Москва
Тренеры
Тренеры
Компании
Компании
+7 495 120 12 95
Заказать звонок
Ваш город Хмельницкий?

Валерия Елфимова

Москва, м. Университет
Сертификат CBB
Специализация
Позвонить сейчас
4.0
рейтинг
Валерия Елфимова
89060486866
Защита от автоматического заполнения
Стоимость работы тренера
До 2000 рублей
Местоположение тренировок
Своя площадка
Цены До 2000 рублей
от 1400 / 1 час, Своя площадка

Личная информация

В тренировках всегда ориентируюсь на клиента, провожу предварительное функциональное тестирование состояния здоровья и физических возможностей. Тренирую с пульсометром во избежание перегрузок. Все оборудование свое, ничего покупать не требуется (trx, эспандеры, утяжелители, скакалки, коврики и тд). Только индивидуальные программы тренировок и питания в зависимости от целей и возможностей клиента. Помогу составить меню и дам советы в приготовлении полезных и вкусных блюд! Занятия спортом должны приносить удовольствие и улучшать состояние организма, продлевать его молодость. Помимо целей похудеть/подтянуться я гарантирую вам прилив энергии и жизненных сил, а также тонус мышц! Направленность тренировок: фитнес, функциональный и силовой тренинг, TRX, воркаут, ЛФК (проблемы с суставами, есть опыт работы с пожилыми людьми). Тренировки проходят на воркаут-площадках, в парках, возможно дома и в офисе у клиента.

Место тренировок на карте
Образование

Высшее. Дополнительное колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б.Вейдера (Федерация бодибилдинга и фитнеса России). Курсы повышения квалификации. TRX.

Фотографии тренера
Оставить отзыв

Отзывы

Анастасия
10.0поставил Оценку
06.07.2016 10:23:48
Понравилось

всегда хотела заниматсья trx, мотивация, разнообразные тренировки

Не понравилось

-

Комментарий

Начала заниматься с Валерией весной в Лужниках. Она крутая! Занятия всегда разнообразные, и тренер умеет замотивировать!! Мне нравится занятия с TRX. Когда совсем умираю, она говорит- Ты можешь больше, чем думаешь;)) В общем, занимаюсь и буду заниматься! Спасибо, Валерия;)

Оставить отзыв

Оставьте отзыв о тренере Валерия Елфимова

Защита от автоматического заполнения
Укажите удобное для вас время Отправить заявку на тренировку
Укажите в календаре удобный для тренировки интервал, далее с Вами свяжется личный тренер
18 июня — 24 июня
Утренние тренировки
Всегда приятно рано утром пробежаться 5 км. по весеннему лесу
Доступное время
с 07:00 до 11:00
Свободное время
Выбранное время
Время уже занято
Недоступное время
Пн. 18/06
Вт. 19/06
Ср. 20/06
Чт. 21/06
Пт. 22/06
Сб. 23/06
Вс. 24/06
Дневные тренировки
Дневные занятия укрепляют общий тонус организма на целый день
Доступное время
с 11:00 до 17:00
Свободное время
Выбранное время
Время уже занято
Недоступное время
Пн. 18/06
Вт. 19/06
Ср. 20/06
Чт. 21/06
Пт. 22/06
Сб. 23/06
Вс. 24/06
Вечерние тренировки
Оптимальный способ снять весь накопившийся стресс
Доступное время
с 17:00 до 23:00
Свободное время
Выбранное время
Время уже занято
Недоступное время
Пн. 18/06
Вт. 19/06
Ср. 20/06
Чт. 21/06
Пт. 22/06
Сб. 23/06
Вс. 24/06

Ещё нет аккаунта?

Регистрируясь ты получишь доступ к большой базе контактов

Зарегистрироваться

Войти используя

Мы Вам
перезвоним
0
Понравились
В избранном списке пусто!
Мы Вам
перезвоним