Тренер-инструктор Соболева Арина: Акробатика, Босу, Фитбол, Фитнес-йога, Фитнес, Аэробика, Пилатес в городе Москва

Цены До 2000 рублей

от 3000 / 1 час, Своя площадка

Личная информация

Цены:

Тренировка (выезд по Москве) - от 3000 р/час

Тренировка (на моей площадке) - от 3000 р/час

Тренировка онлайн/дистанционно - от 2000 р/час

Отзывы моих клиентов можете посмотреть в Фотографиях.

ЧТО ВЕДУ?

Фитнес

Умный фитнес, анатомический фитнес

Восстанавливаю после травм и операций.

Реабилитация

Коррекция осанки/сутулости, коррекционный и восстановительный фитнес.

ЛФК, ОФП, АФК

Пилатес

Растяжка и МФР

Гимнастика для беременных и восстановление после родов

Дыхательные практики

Фитнес для лица

Акробатика (поставлю на руки, локти, голову)

Силовые тренировки

МОЙ ПОДХОД (КРАТКО)

Работаю с причиной, а не следствием.

Думаю головой, чтобы решать ваши задачи.

Работаю над тем, чтобы вывести Вас в ресурсное состояние. Чтобы после тренировки Вы выходили обновленными и полными сил.

Индивидуальный, комплексный подход.

Работаю с людьми/детьми с ДЦП, РАС, ОВЗ, аутизм.

МОЙ ПОДХОД (ПОДРОБНО)

Использую индивидуальный подход. Подбираю комплексы упражнений, которые подойдут именно Вам. То, что подходит одному — абсолютно не подходит другому. Использую разные техники — от дыхательных упражнений до классического фитнеса (в зависимости от Ваших целей). А моя цель — помочь Вам.

Я мотивирую своих клиентов, делюсь позитивными эмоциями и энергией. Люблю спорт всей душой. И готова помочь Вам полюбить и сделать его частью своей жизни.

Решаю любые задачи, которые можно осуществить с помощью фитнеса и упражнений. Тщательно слежу за правильной техникой выполнения упражнений. Позабочусь о Вашем как физическом, так и эмоциональном здоровье.

Занимаюсь восстановлением после травм и операций. Работаю с особенностями здоровья. Учитываю рекомендации врачей при разработке программы.

Постоянно учусь чему-то новому в области фитнеса, чтобы комплексно решать проблемы клиентов теми методами, которые подойдут конкретному человеку.

МЕСТА ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИРОВОК:
1. Студия по адресу: ул. Новый Арбат 30/9 (10 мин. пешком от м. Смоленская/Арбатская/Баррикадная)

2. Студия по адресу: Пресненский Вал 14к1 (5 мин. пешком от м. Ул. 1905 года, 15 мин. пешком м. Баррикадная/Белорусская/Маяковская).

2. У Вас дома.
3. В студии рядом с Вами.
4. В Парке Горького (когда тепло и хорошо).
5. Частные тренажерные залы, например, в ЖК «Резиденция Монэ», расположенного на 2-й Звенигородской ул. В частные тренажерные залы можно приходить со своим тренером.
6. В Вашем личном тренажерном зале

Арбат, Пресня, Улица 1905 года

Место тренировок на карте

Образование

-Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, «Персональный фитнес-тренер», 2018 г. -ThetaHealing Basic DNA, повышение квалификации, 2019 г. -гос. диплом "Тренер" (реабилитационный фитнес: диагностика и коррекция нарушений организма современными методами воздействия), ОЧУ ДПО "Гармония", 2020 г. -Акробатика (с 2019 г.) -НЛП-курс, 2020 г. -МФР (Миофасциальный релиз), массажная методика расслабления мышц для реабилитационного фитнеса, 2020 г. Фэйсфитнес, Face Fitness, фитнес для лица, 2019 г. Пилатес (реабилитация), 2019 г. -Yamuna Foot Fitness, американская методика фитнеса стоп с использованием специального оборудования, 2018 г. -Курс Body Rolling, американская методика расслабления мышц тела с использованием специального оборудования, 2018 г.

Лицензии и сертификаты

Fitness Professional Association, «Персональный фитнес-тренер»
ThetaHealing Basic DNA
гос. диплом

Фотографии тренера

Отзывы

Анна

Понравилось

Доброжелательность, профессионализм, индивидуальный подход

Не понравилось

Комментарий

Занятие прошло очень хорошо, несмотря на мое ужасное самочувствие. Арина быстро разобралась что со мной делать. Меня поразило что она подбирала упражнения под то что нужно мне. Не было ощущения что мы идём по какому то готовому для всех сценарию. И конечно, на личном уровне, Арина производит очень попятное впечатление спокойного, искреннего и увлечённого специалиста. Очень хочу продолжать занятия с ней. Спасибо!

Александра

Понравилось

Профессионализм, индивидуальный подход

Не понравилось

Комментарий

Мне очень нравится подход Арины, она ответственно подходит к занятиям и подбирает упражнения, учитывая все противопоказания по здоровью. Тщательно следит за техникой, техника - всегда на первом месте. Арина - самый грамотный специалист из всех, с кем я работала (у меня было 4 персональных тренера до неё).

Алина

Понравилось

профессионализм, вдумчивость, внимательность, индивидуальный подход, учит чувствовать свое тело

Не понравилось

Комментарий

Тренер знает свое дело. Очень довольна результатами. Раньше побаливала поясница. Теперь в результате массажных техник и упражнений исчезли боли. Мое тело выглядит и чувствует себя прекрасно. После каждой тренировки выхожу обновленной и полной сил. Арина всегда объясняет что и зачем мы делаем, дает упражнения из самых разных направлений. Все свое внимание и энергию на тренировках тренер отдает мне. Приятная в общении девушка

Оставьте отзыв о тренере Соболева Арина

Поставте оценку тренеру

Защита от автоматического заполнения