Асташенков Павел

Фитнес-специализация

Составление индивидуальных программ тренировок с целью: повышения мышечного тонуса, набора мышечной массы, снижения % жира, поддержания физической формы.
Проведение персональных тренировок разной направленности (исходя от целей и задач клиента). Обучение, объяснение и демонстрация принципов научного подхода к тренировочному процессу.
Консультации по правильному питанию.
Консультации по приему спортивного питания.
Замеры тела (измерение % подкожного жира и замеры обхватов).

Образование и опыт работы
 
Высшее техническое образование, МАТИ
FPA, ассоциация профессионалов фитнеса, сертифицированный специалист. Курсы повышения квалификации, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Сертификаты Федерации фитнес-аэробики России
Сертификаты международного класса FISAF
Диплом о дополнительном профессиональном образовании, квалификация мастера обучения вождению ТС категорий М, В, ВЕ подкатегории В1 (AS), 2019–2020 гг.
Удостоверение о повышении квалификации «Педагогические основы деятельности мастера по подготовке водителей автотранспортных средств», 2020 г.

Опыт работы – с 2005 года.
Спортивный стаж – более 20 лет.

Опыт совместной работы с профессионалами мирового уровня.


                                                                      *** ДОПОЛНИТЕЛЬНО ***

УСЛУГИ АВТОИНСТРУКТОРА. Москва и область.

Помогу повысить навыки вождения на авто категории В (на Вашем, каршеринге или на моём). Помощь для тех, у кого есть водительское удостоверение, и кто хочет улучшить практические навыки вождения, отработать парковку, а также разобрать сложные моменты в ПДД.

Предлагаю освоение практического вождения в городе, обучение с нуля, движения в плотном потоке, психологическую подготовку. Аккуратное, спокойное вождение и соблюдение ПДД. Уделим внимание техническим и конструкционным особенностям именно ВАШЕГО автомобиля. Разбор дорожных знаков и разметки, закрепление знаний на практике.
Большой опыт вождения, работа инструктором по вождению более 5 лет.
За ОДНО занятие отработаем навыки парковаться, выявим и разберем основные Ваши ошибки практического вождения в городе.

Оставить отзыв

Отзывы